C’est une personne qui a une sensibilité plus développée que la moyenne. (vous me direz oui super mais au delà de ça?) 

Ce n’est ni une maladie, ni un trouble du comportement ou un problème psychiatrique. C’est tout simplement une sensibilité plus élevée que la moyenne qui se résume à 3 niveaux:

• niveau émotionnel = hyper-émotivité

• niveau physique et sensoriel = hyper-esthésie

• niveau psychique avec une forte empathie = hyper-empathie

Selon les différentes lectures que j’ai pu faire, l’hypersensibilité est pour certain inné (c’est un tempérament) et pour d’autre dû à l’environnement (c’est un trait de caractère). Pour moi, je dirai que c’est un mélange des deux: un tempérament qui s’intensifie selon l’environnement dans lequel la personne hypersensible évolue.

Je vais te donner 2 visions différentes de l’hypersensibilité:

– Selon Saverio Tomasella, psychanalyste, docteur en psychopathologie, écrivain et fondateur de l’Observatoire de l’ultra sensibilité, l’hypersensibilité ou l’ultra sensibilité (comme il le désigne) est soit “une intense réceptivité, une forte émotivité ou une grande expressivité”. Selon lui, l’ultra sensibilité est liée à la sympathie, à l’empathie et à la compassion. Elle est indissociable de l’intuition et d’une forte aptitude à ressentir des émotions et à les exprimer. Il ajoute que l’hypersensibilité repose sur une phénomène d’amplification. Je m’y reconnais énormément dans cette définition car souvent j’ai la sensation de me monter la tête et par conséquent d’amplifier mes émotions. Et comme je ne les exprime pas tout de suite, je finis par exploser.

– Selon Elen Aron, psychologue et chercheuse en psychologie, est considérée comme la spécialiste de l’hypersensibilité. Elle démontre que 15 à 20% de la population mondiale serait hypersensible soit 1 personne sur 5 à l’échelle mondiale. Selon une étude plus récente il y aurait 1 français sur 3 hypersensibles soit 30% de la population. 

Il est important de rappeler qu’il y a autant d’hypersensibles que d’individus et que la complexité de l’hypersensibilité est attachée à l’histoire personnelle et à l’environnement dans lequel ils évoluent.

L’hypersensibilité est en partie innée, mais son évolution et son degré d’intensité dépendent fortement de l’environnement, de l’entourage et des conditions dans lesquelles les personnes ont grandi. 

D’ailleurs il est important de noter que les blessures de l’âme amplifient considérablement cette sensibilité.  Ces blessures sont l’abandon, l’humiliation, l’injustice, la trahison et le rejet. Je t’en dis plus dans un prochain article.